西藏旅游必备物品

​西藏旅游必备物品

巍峨蜿蜒的纯白雪山、雄伟壮观的古老冰川、碧波如镜的湖泊、红墙金瓦的寺庙，西藏的景色美得令人移不开眼。有生之年来一趟西藏，感受雪域高原的秀美风光，体验藏区人民朴素的生活，是很多人的心愿。每年7月份，西藏就开始进入旅游旺季，不少朋友从世界各地慕名而来，但是西藏除了是著名的旅游胜地，也是这个世界上海拔最高的地方，来西藏旅游，一定要提前做好功课，那么去西藏旅游必备物品有哪些呢？

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1、应急药物

但凡是出远门，都要带上一些应急药物，而且西藏是高原地区，长期生活在平原地区的人来到这里，或多或少都会出现高原反应，所以我们一定要带上红景天等预防高原反应的药物。除此之外，藏区的饮食与平原地区也有很大区别，很多朋友吃不惯当地的食物，很容易出现肠胃不适，所以像整肠丸、藿香正气丸等肠胃药也是必带的。

另外，小编建议大家还应该带上自己常用的应急药物，比如感冒药、风油精、创客贴、消炎药等等，以备不时之需。在高原地区感冒是很麻烦的事情，如果吃药之后短期没有缓解，就一定要去医院看医生。

2、御寒保暖的衣物、舒适的鞋袜等

西藏的昼夜温差非常大，在夏季，西藏白天气温在25摄氏度左右，到了晚上可以骤降到10摄氏度左右，所以大家应该要带上轻薄的羽绒服、冲锋衣、带毛绒的秋衣秋裤等，还可以带上暖宝宝，如果是白天在外面遇到气温下降，可以先将就用着。出外旅游，脚上穿的鞋子一定要舒适，小编建议大家不要穿凉鞋，最好是穿带气垫的运动鞋，这样游玩起来会舒服很多。

另外，西藏的旅游旺季7-8月是雨季，除了保暖衣物，小编建议大家内搭最好是穿速干衣，鞋子最好是多带一双替换的，袜子也多带几双，以免淋湿了无法更换。

大家还可以自带鸭绒睡袋、毛巾牙刷等，虽然大部分酒店都会提供简单的洗漱用品，但小编还是建议大家用自带的，鸭绒睡袋则是为了避免晚上太冷，大家可以根据实际情况来选择~

日常外穿的衣服，小编就建议大家选择一些颜色鲜艳的衣服，在蓝天白云的背景下拍照非常好看。

3、带上防晒和补水用品

西藏地处青藏高原，这里日照时间很长，紫外线很强，而且还很干燥，防晒和补水用品是必须的。

在藏区，化学防晒和物理防晒一样都不能少，防晒霜最好是用SPF50+的，外出要穿防晒衣，撑伞或者带太阳帽，千万不要以为阴天就不会晒黑，不然你会后悔的~睡觉之前要敷上补水面膜，涂上润唇膏，不然第二天嘴唇会干到掉皮的，不管是男生还是女生，到了西藏都必须做好防晒措施。

另外出门最好是带上墨镜，太阳紫外线辐射很强，容易对视觉神经造成损伤，记得保护好眼睛哦~太阳伞也要带上，不管是晴天还是雨天，都用得上。

4、随身携带保温杯

多喝热水可以有效缓解高原反应，加上西藏地区比较干燥，小编建议大家在游玩期间都随身用保温杯装一杯热水，或者是泡泡枸杞茶、菊花茶等，最好是不喝凉水，以免引起肠胃不适。

5、准备一些干粮

西藏的面积虽然比不上新疆，但也很大，有些景点之间距离很远，这个时候干粮就显得非常重要了。小编建议大家随时带上巧克力、糖果、小面包等可以快速补充热量的干粮，以免在路上挨饿。

如果大家是坐火车进藏，就需要在火车上待上几天几夜的，最好还要准备一些方便面、自热米饭、自热火锅等，火车上的饭很贵，而且因为处于高原地区，米饭基本是煮不熟的，一般人都是吃不惯的，所以大家最好是自带干粮~

6、身份证、驾驶证等证件

在西藏全境，随时都有可能被截下来检查身份证，所以身份证必须随身携带，要是需要去到阿里地区等，还需要提前办好边防证，详情可以联系我们爱客纯玩了解：400-005-0017。

如果大家是自驾游，驾驶员还要带上有效驾驶证。另外有些景点是对学生群体、老人、记者等有优惠，如果你是属于优惠人群，记得带上有效的证明证件，可以省下不少钱~

7、户外运动装备

来到西藏，珠穆朗玛峰是一个必须打卡的景点，如果要登山或者进行徒步，就必须准备登山杖、登山手表、指南针、对讲机、GPS、手电筒等。在高原地区进行户外运动，最好找专业的教练陪同，避免发生危险。

8、单反相机

西藏境内的景色旖旎，随手拍都是大片，有条件的朋友可以带上单反相机，把西藏的美一帧帧地记录下来，提醒大家带单反的话一定要做好防护哦，防风套、三角支架等都要一起带上~没有单反也不要紧，用手机也可以拍下美景呢。

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9、现金

西藏地区目前还没有完全覆盖网络，有些比较偏远的地方没有网络，没有办法进行移动支付的，比如新藏线上有些加油站就只收现金，有些景点的门票也是只收现金的，所以我们要适当准备一些现金，以备不时之需。

相关知识：西藏旅游注意事项

被誉为是“世界屋脊”、“地球第三极”的西藏，每年都有无数游客前来游玩，但高原地区不管是地理环境还是气候都比较特殊，出发前要做好准备，如果出发前就出现身体不适，千万不要强行进藏。希望小编介绍的内容可以帮到大家，更多西藏旅游​资讯，欢迎联系我们了解：400-005-0017！

文章来源:  爱客纯玩 http://xz.aiketour.com/