阿里南线7日行程推荐

阿里南线7日行程

D01拉萨 -- 羊卓雍措 -- 日喀则

D02日喀则 -- 萨嘎/仲巴

D03

A线不转山：萨嘎/仲巴 -- 冈仁波齐 -- 塔尔钦（288km）

B线转山：萨嘎/仲巴-巴嘎 -- 玛旁雍措 -- 冈仁波齐 -- 塔尔钦 -- 止热寺（280km）

D04

A线不转山：塔尔钦 -- 札达 -- 塔尔钦

B线转山：止热寺 -- 卓玛拉神山转山 -- 塔尔钦（29km）

D05 塔尔钦 -- 仲巴 -- 萨嘎

D06 萨嘎 -- 希夏邦马峰 -- 佩枯措 -- 绒布寺

D07 绒布寺 -- 嘉措拉神山 -- 日喀则 -- 拉萨

阿里大环线精华风光：

绒布寺：海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙；

希夏邦马峰：一座完全在西藏境内8000米以上的高峰；

佩枯措：一颗镶嵌在雪域高原上的蓝宝石；

冈仁波齐：神山之王，转山者的信仰之路；

拉昂错：“鬼湖”，与淡水湖一路相隔，人畜皆不可饮用；

桑桑草原：“桑桑”藏语意为“水质好、草质好”的地方；

7扎什伦布寺：中国六大黄教寺院之一，可与布达拉宫媲美；

托林寺：11世纪初由古格王朝益希沃修建而成，殿宇林立；

出行小贴士：

1. 不经常运动的不建议挑战转山，高海拔徒步比想象中更累；

2. 每天出发前检查轮胎，及时加油保持油量；

3. 长时间在颠簸起伏的路面行驶，需要适当休息，防止减震过热；

4. 办理边防证，提前在自己所在地办理，地区写阿里全境、日喀则全境；

5. 南线景点多，大部分是柏油路，阿里中线更为原始，土路多，会穿越刺激的无人区，打卡“一措再措”；

6. 车型一般选择SUV/硬派/商务车，主要考虑底盘高度、车内空间和乘坐舒适度；

7. 自驾的朋友出发前要做好车辆保养，避免路上抛锚；

8. 路上自然保护区常有野生动物出没，请减速行驶；

衣物指南：

厚外套、薄外套（一天能经历春夏秋冬）；

保暖打底衣+厚外套，高海拔垭口也不惧寒冷；

冲锋衣、速干打底衣；

羽绒服，可以带一件厚的和一件轻薄的羽绒服；

帽子围巾，高海拔地区尤其是垭口上风很大，一定要戴帽子，防止后面受凉加重高反；

太阳镜，天气好的时候阳光很刺眼，在冰川上也要佩戴墨镜；

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