旅游指南
冈仁波齐转山外圈/内圈分别多长冈仁波齐作为西藏藏传佛教、苯教、印度教与古耆那教共同尊崇的 “世界中心”，转山是朝圣核心仪式，路线分外圈（外转） 与内圈（内转） ，二者里程、难度与宗教意义差异显著，是阿里徒步的顶级路线。外圈（外转）：约 50-57 公里，主流朝圣道外圈是绕冈仁波齐主峰的完整环线，常规里程约 52 公里，不含寺庙绕行约 50 公里，含曲古寺、止热寺等朝拜则达 57 公里。起点与终点均为神山脚下的塔尔钦（海拔 4600 米），全程顺时针绕行，需翻越海拔 5648 米的卓玛拉山口，这是全程最高点。路线以碎石山路、河谷缓坡与陡坡为主，宽度 1-2 米，窄处仅半米，止热寺至卓玛拉山口段坡…
30849 2026-05-28
签证办理流程
去西藏旅游需要准备什么证件？ 西藏一个纯洁的地方，是每个人心灵的圣殿，但现在去西藏还有事诸多的限制，那么小编来为您解答，去西藏旅游需要什么证件？ 港澳朋友可以直接凭回乡证到达这些地方签证，外国朋友除了签证以外，还要到公安处办理外地区通行证，外宾、华侨、台胞可以凭有效护照、签证及个人工作证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社办理，一周内即可办妥。 需要办理边防证的地区： 日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县； 山南地区：错那县、隆子县、…
72825 2026-05-28
旅游指南
西藏是很多人心中的旅游胜地，这里有着美丽的羊卓雍措、纳木错，有着恢宏的布达拉宫、大昭寺，有着高耸入云的珠穆朗玛峰、南伽巴瓦峰，深入林芝看江南春色、远赴阿里看世间苍凉，总有一个地方、一处景色，令你流连忘返！但是对很多人来说，西藏是一个遥远的地方，来这里旅游花费肯定不少，那么两个人去西藏旅游预算花费多少呢？ 一、交通费用 在西藏，出游的方式很多，在拉萨市区可以完全是自由行，出了拉萨市，要去林芝、日喀则、阿里等地方，则可以选择包车、租车或者拼车，花费都不一样，笔者给大家都说说： …
25409 2026-05-28
特产美食
西藏有哪些东西值得买？藏药好吗？藏刀？西藏小饰品和藏族特色的工艺品很多。最值得推荐的有：1. 藏族首饰在西藏像各类首饰、挂件、小工艺品，基本是个人爱好而定，像牦牛骨手链、项链，绿松石手镯之类，价格不高，又有西藏特色，可以用来馈赠亲朋好友。女孩子多数都会为自己和闺蜜挑选几件，而男士也多半会为恋人或女眷买上几件。PS：藏族首饰特色鲜明，于粗狂中见精细的做工与藏族神秘的文化不可分割，了解更多川藏线沿途民俗介绍。2. 藏药比较有价值的有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。3. 藏族其它最具特色工艺品还有像墨脱的石…
43479 2026-05-28
旅游指南
去西藏旅游安全吗，对身体有要求吗？ 雪域高原的美，只有亲眼见过才算是真的。西藏是一个神圣的地方，这里既有世界最高的珠穆朗玛峰、也有世界最深的雅鲁藏布大峡谷，这里既有江南春色的林芝桃花、也有荒凉寂寥的阿里地区，这样既有一措再措的连环惊艳、也有扎达土林的凄美壮阔，景观多变、风光旖旎，使得西藏成为了无数人心中的旅游胜地。那么去西藏旅游安全吗？对身体有要求吗？ 西藏对很多人来说都是遥不可及的存在，有很多人都觉得西藏不安全，藏族人民不友善。但实际上，藏族人民都是有宗教信仰的，不杀生、不偷盗是基本原则，都是非常友善的，在大…
25740 2026-05-28
旅游指南
米拉山垭口还能去吗？川藏线（G318 国道）上的每座垭口都藏着故事，而米拉山垭口绝对是 “收官级” 的存在 —— 它不仅是成都到拉萨方向抵达圣城前的最后一座高山垭口，更是藏民心中不可替代的 “神山”。关于它的通行现状、打卡要点和祈福讲究，这篇最新指南全说透！一、神山米拉山：藏地信仰与地理分界的双重密码米拉山，藏语名为 “甲格江宗”，意为 “神人山”，早已深深融入当地的精神世界。这座横亘在林芝工布江达县与拉萨墨竹工卡县之间的神山，有着多重特殊身份：海拔地标：垭口海拔 5013 米，是川藏线上海拔第二高的垭口，仅次于 5130 米的东达山；地理分界：翻过垭口，就从 “西藏江南” 林芝进入了拉萨河谷…
38300 2026-05-28
旅游指南
夏天的西藏林芝也有更多好玩的地方你以为林芝只能在春天看看桃花吗？NO！其实，林芝作为G318川藏线旅游通道上的途经点之一， 最适合旅行的季节其实是夏季。永远是二十几度的小微风，没有多少游人。南迦巴瓦峰在云雾中和人们大捉迷藏；鲁朗林海、波偶密岗云杉林、秘境莲花墨脱处处绿意葱茏，云蒸雾绕；南伊沟的各种花花草草开完一拨又一拨。林芝是中国第三大林区，西藏60%的森林都集中在林芝，这里海拔低，植被茂密，炎夏不炎，工布老乡的窗外就是中国最美雪山南迦巴瓦。雪山是个大冷柜，给林芝送了一粒天然的酷暑“退烧药”。夏季是藏东南全年既过了眼瘾又饱了口福的绝佳时节。夏季，山里的野生鲜松茸迎着充沛的雨露漫坡遍野地钻出了…
49824 2026-05-27
旅游指南
去西藏拉萨旅游是否有高原反应，高反严重吗？西藏的首府是拉萨，被称为“圣城”，著名的布达拉宫就在拉萨市，这里旅游资源丰富，以拉萨为中心还可以延伸出林芝专线、阿里专线的经典路线，所以很多人都会把拉萨作为进藏的第一个旅游地方。那么去西藏拉萨旅游是否有高原反应，高反严重吗？ 拉萨海拔4200米，如果从来没有去过高原地区，那么到拉萨基本上都是会有高原反应的，所以建议第一次进藏的朋友们可以选择坐火车、包车自驾游、拼车等方式来拉萨，不要坐飞机。高反的严重程度因人而异，但是我们可以通过以下事项来降低高反的剧烈程度： 1、出发前1周开始服用红景天等预防高反药物。 …
42668 2026-05-27
旅游指南 旅行资讯
骑行去西藏遭遇的那些囧事 川藏风光无限好， 只恨线路找不到， 囧事缠身疑无路， 不禁队友笑哭了。 队友坑 要说这一路上最亲密的当然是队友了，但是这一路上我们也无时无刻不在互坑。 跟着队友有泥吃 新都桥之后的高尔寺山，不仅让我们遇到了大雪天，而且还是一路的泥泞烂路。这天自己的体力还算不错，一路比较顺利的就率先到达了垭口。然而没有想到的是这一次的下坡路，会走得如此泥花四射！ 由于前一夜大雪再加上这天的小雨，下坡路又处于挖凿修整状态，所以除了一路的石子搓板路，而且还布满了各种大大小小…
6637 2026-05-27
住宿攻略
西藏的住宿条件如何？需带帐篷和睡袋吗？目前，随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善。比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所可供住宿，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。西藏住宿条件最好的是拉萨，还有林芝等地。318川藏线沿途的星级酒店各个县城几乎都有，每个住宿点也都有一些当地顶级酒店酒店（爱客纯玩是318沿途酒店合约商，可便宜代订：400-005-0017！）。---川藏线沿途住宿条件上图为波密酒店像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间，定日…
50457 2026-05-27
