阿里大环线在哪里参加拼车旅游？

中国最极致的地方是西藏，而在西藏最极致的地方则是阿里，阿里是极致的探险之地，在阿里的每一个画面都展现着大自然的博大，阿里的每一个身影都是世界最自由的小精灵，在阿里的每一个瞬间都是西藏最原始的美。走一趟阿里大环线，就可以让我们彻彻底底地体验阿里的极致，那么阿里大环线在哪里参加拼车旅游？

阿里大环线拼车游一般都是从拉萨出发，为期13天，途经日喀则、珠峰大本营、萨嘎、仲巴、冈仁波齐、巴嘎、札达土林、古格王朝遗址、托林寺、狮泉河、仁多、文布南村、纳木错等景点。阿里大环线途经的一般是不收费的原始人文景点和自然景观，具体路线如下：

行程推荐：阿里大环线 神山圣湖13天拼车游​

D01：拉萨 --- 日喀则（全程360里）

D02：日喀则 --- 珠峰大本营 --- 绒布寺（全程392公里）

D03：绒布寺 --- 珠峰大本营 --- 萨嘎（全程330公里）

D04：萨嘎 --- 仲巴 --- 冈仁波齐 --- 巴嘎（塔尔钦）（全程468公里）

D05：巴嘎 --- 札达土林 --- 古格王朝遗址 --- 托林寺（全程248公里）

D06：古格王朝遗址 --- 东嘎皮央 --- 阿里北线起点 --- 狮泉河（全程250公里）

D07：狮泉河 --- 日土 --- 班公措 --- 狮泉河（全程280公里）

D08：走向荒原 --- 狮泉河到仁多乡（全程390公里）

D09：仁多 --- 措勤（一错再错的连环惊艳）（全程260公里）

D10：扎日南木措 --- 当惹雍措 --- 文布南村（全程260公里）

D11：文布南村 --- 双生湖与姊妹湖 --- 班戈县（全程460公里）

D12：班戈 --- 纳木错（全程200公里）

D13：返回拉萨（全程240公里）

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参加阿里大环线拼车游需要注意：

（1）食物类：自带少量干粮，当自己犯困或者无聊的时候可以吃点零食。

（2）物品类：背包、睡袋（羽绒）、登山杖、头灯（备用电池）、徒步鞋（防水）、快干衣裤、保暖层（垭口风大，最好准备一个保暖帽）、防雨防晒工具，备用电源等等

（3）药物类：少量氧气瓶、葡萄糖、抗高反药物等

（4）证件类：边房证，身份证、用于免检门票的证件等等，

参加阿里大环线拼车游需要注意：

关于沿途信号：现在阿里城镇基本覆盖了全部网络，在无人区可能会碰上信号丢失的情况，手机信号电信最强、移动次之、联通最差，不过沿途入住的县城基本都覆盖了WiFi，今年珠峰已经覆盖了5G信号。

关于摄影：阿里大环线上的大多数寺庙是不允许拍摄的，少部分是收费的，如果要拍摄寺庙的僧人一定要提前打好招呼。阿里地区处于。高原大多数时候都是蓝天白云，随手一拍都是大片，作为北半球最佳观星地，只要天气够好，银河肉眼可见，拍摄星空最好选择在下半夜，上半夜因为月亮太亮了，会掩盖星星的光芒。

​关于高反：走阿里大环线地区之前，一定要预估自己的身体条件，在拉萨就要把高原反应给克服了。来到拉萨之前，一定要调整好作息，多吃富含维生素的水果蔬菜，提前服用红景天，抵达高原地区后，一定要记住放慢自己的脚步，不要过于兴奋，一切都要慢，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，可以喝一些酥油茶或者含葡萄糖的热水。如果发生高原反应，轻一些的先克服，不要马上吸氧，容易产生依赖性，如果实在不能缓解，可以用上一些高反药物，不要强撑，该就医的时候一定要就医。

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