从规模来看，拉姆拉措只是西藏地区一个很小的湖泊，但从藏传佛教的信仰里看，拉姆拉措地位崇高，是当地深受尊崇的神湖。
湖泊位于山南地区加查县的东北部，隐藏在深山峻岭之中，从高处看，宛如镶嵌在高山之中的镜子。相传湖泊能够揭示前世今生，只要心怀虔诚就能从湖泊中看到各种景象，因此吸引了无数游客前来这里一探究竟。
今天笔者就跟大家分享一下到拉姆拉措游玩的注意事项。
1、注意预防高原反应。拉姆拉措海拔大约5000米，朝圣之路需要攀登高山，所以爬山过程中要控制好速度，最好可以保持匀速，以免产生高反。另外红景天等预防高反的药物也要随时带着，用保温杯装一瓶热水，感觉呼吸不畅的时候喝点热水可以缓解。
2、海拔越高，气温就会越低，要做好保暖工作，随身带一件厚外套会比较好。
3、拉姆拉措的结冰期长达7个月，所以在可以朝圣的日子里都会有很多信徒来到这里，抵达山顶之后切忌大声喧哗，不要打扰其他信徒祈求。
4、在朝圣的路上，我们会看到地上、树上都会有着很多印着经文的经幡或纸片，也会看到很多玛尼石堆，一定不要去踩踏。
5、朝圣期间要注意保护环境，不要留下垃圾，否则会被视为对神湖的不敬。
6、部分山路比较崎岖难行，登山经验比较少的朋友可以带一根登山杖作为支撑，这样会轻松些。
7、去拉姆拉措，我们可以选择先到泽当县，再搭乘班车到加查县，接着换乘当地的班车前往拉姆拉措景区，也可以选择从泽当县开始就自驾游，在高原地区自驾游最好是找当地旅行社的包车团，让有经验的司机带我们玩。
8、拉姆拉措有着很多信徒在祈祷，不要随意拍照，也不要使用无人机，要尊重当地的宗教信仰。
以上就是笔者整理的拉姆拉措游玩注意事项，希望可以帮到大家。这个“天女的魂湖”，极具灵异色彩，这些扑朔迷离的传说，撩拨着人们的好奇心，你想到拉姆拉措看一下自己的前世今生是怎样的吗？
欢迎联系我们了解更多拉姆拉措旅游信息：400-005-0017！
文章来源: 爱客纯玩 http://xz.aiketour.com/
用户kiwi 发表了点评
【雪山九寨* 九寨沟+黄龙+都江堰+四姑娘山休闲4日游】 打卡东方的“阿尔卑斯山”，畅游童话世界九寨沟这次旅行体验超预期！行程安排张弛有度，也没有强制购物。第一天就看到了日照金山！特别要夸一下泽斯多领队，专业知识丰富，讲解风趣幽默，全程非常照…
用户郑维琴 发表了点评
【听风川西* 四姑娘山+姑弄村-鱼子西+木格措+墨石公园休闲3日游】川西就像青春里的一场梦，是人世间纯净美丽的存在 （2-8人团）感谢梁向导在这次旅行中的辛勤付出和耐心服务，让我们度过了一个愉快、难忘的旅程。也让我们感受到了中国山水的美丽和魅力，一路上任劳任怨，把游客人…
用户皮榔头 发表了点评
【杏会帕米尔* 慕士塔格冰川+白沙湖+瓦罕走廊+盘龙古道+塔莎古道+西极7日游】深入帕米尔高原后花园，在帕米尔高原赴一次杏花之约（2-6人团）司机小萨很专业，驾驶技术非常娴熟，对山路和复杂路况都处理得特别稳，对于天气变化和行程也安排很合理，让我们感到非常安心。为人也很随和，特别亲切…
用户ZOE 发表了点评
【雪山九寨* 九寨沟+黄龙+都江堰+四姑娘山休闲4日游】 打卡东方的“阿尔卑斯山”，畅游童话世界九寨沟对本次旅程服务为五星好评:驾驶技术安全稳定，准时高效，服务态度周到细致，耐心解答，专业素质高，诚信守约而责任心强，全程旅途愉快
用户what 发表了点评
【嗨玩·旅拍】川藏南线10天越野精品出游·天天发团·4-6人小团·四姑娘山/海螺沟-理塘（丁真的家乡）-稻城亚丁-然乌湖-米堆冰川-鲁朗小镇-南迦巴瓦-林芝-尼洋河风光-拉萨-羊湖川藏南线318行程评价：景色：很美，天气好时很惊艳，天气不好就让人失落住宿：有些很好，有些较一般司机：热情风趣幽默，车技一流
用户And 发表了点评
【环游川西* 四姑娘山双桥沟+墨石公园+姑弄村+鱼子西+木雅大寺环线4日游】趣过山川，横跨湖海，去看山去看世界，去看万物众生（2-8人团）此次行程里罗师傅不远万里忙奔波，不厌其烦待游客，只因天下多美景，众里挑一交口绝。 导向天涯路漫漫，莫嫌他人问多多！由衷感激。
