从规模来看，拉姆拉措只是西藏地区一个很小的湖泊，但从藏传佛教的信仰里看，拉姆拉措地位崇高，是当地深受尊崇的神湖。
湖泊位于山南地区加查县的东北部，隐藏在深山峻岭之中，从高处看，宛如镶嵌在高山之中的镜子。相传湖泊能够揭示前世今生，只要心怀虔诚就能从湖泊中看到各种景象，因此吸引了无数游客前来这里一探究竟。
今天笔者就跟大家分享一下到拉姆拉措游玩的注意事项。
1、注意预防高原反应。拉姆拉措海拔大约5000米，朝圣之路需要攀登高山，所以爬山过程中要控制好速度，最好可以保持匀速，以免产生高反。另外红景天等预防高反的药物也要随时带着，用保温杯装一瓶热水，感觉呼吸不畅的时候喝点热水可以缓解。
2、海拔越高，气温就会越低，要做好保暖工作，随身带一件厚外套会比较好。
3、拉姆拉措的结冰期长达7个月，所以在可以朝圣的日子里都会有很多信徒来到这里，抵达山顶之后切忌大声喧哗，不要打扰其他信徒祈求。
4、在朝圣的路上，我们会看到地上、树上都会有着很多印着经文的经幡或纸片，也会看到很多玛尼石堆，一定不要去踩踏。
5、朝圣期间要注意保护环境，不要留下垃圾，否则会被视为对神湖的不敬。
6、部分山路比较崎岖难行，登山经验比较少的朋友可以带一根登山杖作为支撑，这样会轻松些。
7、去拉姆拉措，我们可以选择先到泽当县，再搭乘班车到加查县，接着换乘当地的班车前往拉姆拉措景区，也可以选择从泽当县开始就自驾游，在高原地区自驾游最好是找当地旅行社的包车团，让有经验的司机带我们玩。
8、拉姆拉措有着很多信徒在祈祷，不要随意拍照，也不要使用无人机，要尊重当地的宗教信仰。
以上就是笔者整理的拉姆拉措游玩注意事项，希望可以帮到大家。这个“天女的魂湖”，极具灵异色彩，这些扑朔迷离的传说，撩拨着人们的好奇心，你想到拉姆拉措看一下自己的前世今生是怎样的吗？
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文章来源: 爱客纯玩 http://xz.aiketour.com/
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