冈仁波齐转山攻略

如果说我们来到西藏一定要去的地方是阿里的话，那么在阿里地区我们必去的地方就是“冈仁波齐”了。传说有三百六十位藏族本教的神灵是居住在冈仁波齐的。如果我们绕着冈仁波齐转一圈的话，我们就可以西青自己今生的罪孽，如果我们绕着冈仁波齐转山十二圈的话，我们就可以不用受到地狱的痛苦，而如果我们可以绕着冈仁波齐转够一百零八圈的话，我们的今世就可以成佛。

每年都会有很多圣徒前往冈仁波齐转山，所以今天小编就给大家做一份冈仁波齐的转山攻略：

关于冈仁波齐转山，按着地图走，刚开始转山一般都是先转外圈13圈，然后才去转内圈。转内圈的时候要注意，内圈的落石较多，我们要谨慎前往，注意安全。转山的入口在塔钦小镇景区的售票处，但是很多人都市在景区的入口坐车前往经幡广场，然后才开始转山的。但是也有圣徒为了可以走完完整的一个圆，就入口就开始转山。转山起点的海拔在4750米左右，我们可以在路边看到很多转山的户外运动爱好者，还有很多磕着长头朝拜的转山者。在不断的前行中可以看到冈仁波齐慢慢地露出它的容颜。在藏传佛教种认为，在释迦牟尼诞生的马年转冈仁波齐一圈，可以增加一轮十二倍的功德，相当于平常年份的十三圈。

关于转山的时间：在冈仁波齐转山最好的时间是每年的四月份到十月份。

关于转山的时长：

（1）如果是长期户外的人，可以选择在早上五点钟出发晚上十一点就可以结束。

（2）平常体力较好的两天差不多就可以结束。建议住一晚可以看一下日照金山。

（3）体力一般的小伙伴需要三天。

这里要特别注意：高原反应严重的千万不要去转山，安全重要。在冈仁波齐转山全程52公里左右，最高海拔5700米。

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关于准备：

（1）证件：身份证、边防证都是必须要带上的，去阿里必须要有边防证。

（2）在转山的路上石头很尖锐，鞋子尽量选择比较厚的户外鞋，而且因为我们要长时间的行走，所以我们最好选比较舒适的户外鞋。

（3）冈仁波齐那边的紫外线很强，所以帽子、手套、眼镜、防晒霜等这些一定要带上，以免自己被晒伤。

（4）为了防止在转山过程中出现高原反应，登山杖、葡萄糖注射液、氧气瓶还有高原红等药物必须时刻备着。

（5）衣物：在冈仁波齐的早上和晚上的气温都比较低，建议小伙伴们带上羽绒服，冲锋衣、冲锋裤等保暖性比较好的衣服，裤子以宽松、合身的为主，同时也要带上雨衣。

（6）补给：我们出发前要带一点水和一些干粮，路上一路也有补给站，东西也不贵。泡面十块，水五块。如果走不动了可以先在山上休息，住宿80块左右。山上住宿一般都是一个床位几十块，女孩子爱干净的可以备一个隔脏的被套。

（7）门票：现在冈仁波齐要150元的门票。

（8）边防证：进入阿里必须办理边防证，我们可以选择在户籍所在地区的派出所免费办理，一个月、三个月、一年，也可以到拉萨后花500到800元办理一个月的边防证。

阿里是世界的中心，是万水的源泉，去阿里的最大挑战莫过于去冈仁波齐转山。那些能够战胜自我，走进阿里的人们，他们都会发出同样的感慨：“阿里，是西藏最过瘾的地方！”经历过一趟转山的旅程，无论你是否是一个信徒，都会让你铭记一生。如果小伙伴们也想要去一趟可以让你铭记一生的旅程，欢迎联系我们定制私人路线：400-005-0017。

文章来源:  爱客纯玩 http://xz.aiketour.com/