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初次坐火车去拉萨旅游,需要注意哪些问题?

更新时间:2022-07-08 小编:小爱 0 19077
要提前一周吃红景天,建议买粉来泡,不要吃胶囊!虽然粉很苦但吸收很好,买也很便宜。去西藏前千万不要感冒!感冒加高反在西藏就很危险了,容易肺水肿,立马需要打道回府。

对于拉萨,“这佛光闪闪的高原,三步两步便是天堂”这句话对它的形容非常极致。在拉萨,沐一回暖阳,落两件花香,不负韶年时光。


有趣的人生,一半是人间烟火,一半是山川湖海。有趣的人生,也要来一趟拉萨。那么初次坐火车去拉萨旅游,需要注意哪些问题呢


拉萨河


一、 关于高反问题:


1、要提前一周吃红景天,建议买粉来泡,不要吃胶囊!虽然粉很苦但吸收很好,买也很便宜。

2、去西藏前千万不要感冒!感冒加高反在西藏就很危险了,容易肺水肿,立马需要打道回府。

3、来到西藏前俩天不要洗头洗澡,预防感冒,有点症状的话立马和感冒灵,真的有效果!

4、出发前保持好心态,不要怕高反,不用太紧张和激动,高反这个因人而异,谁也说不准 平常心就好啦!

5、在西藏做啥事情都要慢,包括走路! 

6、关于吸氧,不到万不得已不建议吸!一旦吸了后面就需要一直吸……能忍则忍,人身体有个适应过程,一般过个两三天就正常了的。

7、一定要带保温杯,多喝热水可以预防和缓解高反,还有就是,气候太干燥了,一定要多补水。


冬天的拉萨 (12)


二、关于火车问题


1、我们一定要提前购买火车票。

2、软卧包厢由4个铺位组成,左右侧上下;硬卧分为上中下三层。

3、进藏列车会在西宁换乘供氧车

4、高反最严重的时候是抵达念青唐古拉山,海拔上升达5000m,身体不适跟列车员反应。

5、软卧包厢、走廊座位下、洗漱台两侧有插座


冬天的拉萨 (6)


三、必备物品


1、证件:身份证、学生证、边防证(如果要去边境景点的话)

2、药品:防高反药、感冒药、肠胃药以及个人常用药

3、衣物:外套、帽子、羽绒服、保暖内衣裤(非常重要)

4、食物:自热米饭、泡面、零食等

5、其他:墨镜、防晒品、伞、充电宝、保温杯、一次性内裤、一次性床品等


冬天的拉萨 (8)


四、其他注意问题


1、如果害怕坐太久火车的小伙伴可以从其他城市飞西宁,再乘坐达拉萨车次,这样就既可以看到进藏途中的美景又可以把坐火车的时间缩短到22个小时。

2、青藏铁路美景大多集中在格尔木之后,选择车次时可参考到达格尔木后白天时间。

3、列车途中的信号可能会变差,最好提前下载打发时间的电影或者电视剧。

4、火车上一定要多休息,保管好财务,注意停站的休息时间。

5、在西宁之后的路段就要好好看风景,可以提前擦干净火车窗口的玻璃,让自己看得更清晰。


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文章来源:  爱客纯玩 http://xz.aiketour.com/

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