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【寻梦香巴拉* 巴松措+米堆冰川+然乌湖+墨脱秘境5日游】探访莲花圣地,体验民族原始风情 初到西藏这几天为什么不能洗澡?
西藏,这片令人向往,而又纯洁的土地上,每年都吸引着无无数人来到这里。在出发前,大家都在网上了解各种入藏相关信息,对西藏这个神圣的地方充满憧憬。在这里桑吉要告诉大家,关做好入藏功课确实十分重要,比如初到西藏千万不要洗头这件事来说,如果稍不注意,你的麻烦可就大了。
现在普遍都有这样一种说法,初到西藏的这几天,最好不要洗头洗澡。为此很多朋友表示不解,入藏前纷纷询问我,why?因为,如果刚一入藏你就去洗澡或者洗头,很高容易引起自己高原反应,影响你后面的行程。
在这里桑吉要说明一下 ,高原反应并不是什么疾病,它是人们突然从低海拔地区,进入高海拔地区后,正常的生理反应,高原反应的轻重也因人而异,即使出现了只是有的人表现的不明显罢了。因此,入藏后心态务必要保持良好,正确的看待这次旅行。
无论你是坐车从川藏线包车/租车入藏,自驾游入藏,还是直接飞到拉萨,最好前几天都不要洗头或洗澡,因为,刚从内地入藏的朋友们,对藏地的气候和海拔无法很快适应,尤其是南方人 ,就算是夏天,室内气温也不高,20度左右,冬天只有几度,甚至零下。另外,西藏湿度低,比较干燥,不像沿海地区那么湿润,会给鼻子,喉咙,嘴唇带来不适,其直接结果就是呼吸道疾病,很容易就会感冒。
这时你可不要认为感冒是小事情,无大碍。桑吉要告诉你,这可没那么简单,在西藏,一旦生病,没那么容易好,随时能引起呼吸道及肺部疾病,继而诱发肺水肿,这病致命效果可不是开玩笑的。那么问题来了,你是要心情舒服还是要命?
高原反应的主要表现:
高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等,西藏的天气温差特别大,即使是夏天温差也可高达十多度,比如白天多度的气温,晚上就骤降到了几度。
西藏人民就不洗澡了:
当然不是的,因为西藏地区气候干燥,人的身体不会像在湿润环境时容易流汗,而我们都知道流汗是为了排出身体的毒素和汗液,那么既然你身体干净,为什么还要频繁洗澡呢?且西藏人民长期生活在高原,身体已经很好的适应了高原。如果在藏地你要洗澡或洗头,一定要洗温热水,也不能太热哈,因为太热的水会加速血液循环,血液流动得快,耗氧量就大,在高原环境下,将会加剧缺氧的情况。洗澡的时间尽量缩短,速度尽量加快,尽量控制在6分钟以内。
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文章来源: 爱客纯玩 http://www.aiketour.com/
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用户不愿让你一个人 发表了点评
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用户我就是我 发表了点评
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用户大师兄的二哥 发表了点评
坦克300越野车一次满意的包车之旅,领队人很不错,非常能活跃气氛,这一次玩的太嗨了,希望下次还能一起出行。
用户靓晶晶 发表了点评
丰田普拉多越野车这次玩的不错,爱客纯玩的小芳帮我们设计的行程,行程不算太赶,沿途酒店条件一般,提前有和我们说过。在塔公八郎生都看到了日落景色很美。
用户秦玉石 发表了点评
【色达+巴郎生都+墨石公园+甲居藏寨+四姑娘山环线4日游】经典川西小环线,趣玩游色达(4-8人团)一次满意的旅行,领队马哥带我们玩了4天,一路照顾有佳,也为我们推荐当地美食,还带我们去了一些没去过的景点,大家玩的很开森。
用户短发少年 发表了点评
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